整体前に気を付けること

①施術前はなるべく空腹状態が望ましいです。

食事は整体2時間前には軽めに食べ終えてください。

飲み物は大丈夫ですが、あまりに冷たいものは避けてください。 
 
②ベルトやボタン、生地にスパンコールやビーズやデザインプリントなどは観察や調整を狂わす原因になりますので、差し支えのない着替えをご持参ください。
またジーンズのような生地の硬めの衣類やスカートなどは身体の動きが制限されますのでお着替えを持参ください。
着替える場所はございます。
 
③腕時計や装飾品は外してください。

 

 

④携帯電話の電源はお切りください。

 


⑤指導室すべて禁煙です。

 


⑥遅刻の場合は整体の時間が縮まりますのでご了承ください


整体後に気を付けること

整体を受けた日は、以下の行為を行うと整体の効果が落ちますので気を付けて下さい。
 
①飲酒
②興奮作用などのある刺激飲食(辛い物やカフェイン類)
③激しい運動などの心身への強い刺激
④他の施術
⑤お風呂
 
湯船に浸からなければシャワーはOKです。
整体前のお風呂はOKです。  

 

2017 10/19 
おしらせなどを更新しました。